♫ Penjejak 308 ♫

Thursday, June 23, 2011

| p l a n k i n g - cara pantas membuat 6spacs |

anda bosan?

berminat menanam anggur mahupun jagung di rumah? tak payah susah2 brader.. cangkul, baja, biji benih tak diperlukan dalam aktiviti nih.. cuma perlu buat muke toya & bawak perut yang buncit sebagai bekalan.. haha~

lets PLANKING brader~ |^___^|













style x planking nie?
kalo style try la brader.. konfem kempis punyer perut boroi tuh.. lol~

meh tengok VIDEO nih~

P/S : dilarang planking ketika stim.. anda tahu akibatnya.. ahaks~ :D

2 comments:

alif haris said...

hahahah .. gara2 nk 6 spacs la ni ..:D

Eddy Stone said...

@alif gua dah ade dah 6 spacs.. tinggal nak memboroikan perut je nie.. haha~ :D