anda bosan?
berminat menanam anggur mahupun jagung di rumah? tak payah susah2 brader.. cangkul, baja, biji benih tak diperlukan dalam aktiviti nih.. cuma perlu buat muke toya & bawak perut yang buncit sebagai bekalan.. haha~
lets PLANKING brader~ |^___^|
style x planking nie? kalo style try la brader.. konfem kempis punyer perut boroi tuh.. lol~
meh tengok VIDEO nih~
P/S : dilarang planking ketika stim.. anda tahu akibatnya.. ahaks~ :D
2 comments:
hahahah .. gara2 nk 6 spacs la ni ..:D
@alif gua dah ade dah 6 spacs.. tinggal nak memboroikan perut je nie.. haha~ :D
Post a Comment